Artikuluen egilea Alberto

egilea:

Alberto

Argitaratzailea: :

3 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Egunero pisua galtzeko nutrizio menua
  Pisua galtzeko elikadura egokiaren oinarriak: nondik hasi, baimendutako produktuen zerrenda, 30 urte baino gehiagoko emakumeak, astebete astebete eta programa bat hilabete batez. Gosaria, bazkaria eta afaria elikadura egokiarekin
  30 Uztaila 2025
• Nola pisua galtzen aste batean etxean eta ez zure osasuna kaltetu?
  Etxean aste batean pisua galtzeko aholku onenak osasunari kalterik egin gabe. Kilo gehigarriak kentzeko dieta eraginkorra. Pisua azkar galtzeko ariketa eta bitarteko multzoa.
  28 Otsaila 2022
• 7, 12, 14 egunetarako dieta gogokoena - menua, emaitzak, argazkiak eta iritziak
  Funtsa, etapa nagusiak eta dieta atxikitzeko printzipio garrantzitsuak. 7 eta 14 eguneko menuen adibideak, emaitzak eta iritziak.
  27 urria 2021