-
Argaltzeko proteina dieta: faseak eta menua. Pierre Ducanen dietaren deskribapen osoa, nori egokia da eta nola bete behar den behar bezala.
28 Apirila 2025
-
Aste batean 7 kg gal ditzakezu zure osasunari kalterik egin gabe, prozesua zentzuz tratatzen baduzu eta fanatismoarekin dietak erabiltzen ez badituzu. Eta nola 7 kg pisua galtzen aste batean etxean dieta eta ariketaren laguntzarekin, gure xehetasunak materialan daude.
20 Uztaila 2022
-
Dieta edatea pisua galtzeko modu eraginkorra da. Hala ere, arretaz eta zorroztasunez hurbildu behar duzu arauak jarraituz. Garrantzitsuena da dietatik irtetea.
20 Uztaila 2022
-
Pisua galtzeko buckwheat dietaren funtsa, bere abantailak eta desabantailak. Menu lagina eta emaitzak.
15 urria 2021
-
Dieta konparatzea eta aztertzea: Atkins doktoreak Low Carb Diet, Barry Sears Zone, Weight Watchers, South Beach Diet, Mediterranean Diet, Separate Meals.
28 Apirila 2021
